广东成考如何合理规划时间?
春乏秋困夏打盹,我们考生很多是上班族,要合理利用好上下班的零碎时间,晚间休息时间和早起时间,利用零碎时间进行背单词、诗句、毛中特等需要大量记忆的工作,学会重复,知识是在重复中深入脑海的。
训练自己大脑找到固定亢奋时间来刷题,保持大脑集中注意力,高效完成学习任务,尽量与背诵任务不冲突,减少任务压力。
尽量保证充足的睡眠,大脑只有休息好才能更好的运作,记忆力才会更好,大家中午可以休息15分钟,这样可以让效率更高。
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